Ninaõõnsuste hügieen täiskasvanutel ja lastel

Kasutamine: IGAPÄEVANE NINAÕÕNSUSTE HÜGIEEN: HUMER 150 TÄISKASVANUTE Valida mugav asend: võib seista või istuda. Asetada otsik õrnalt ninasõõrmesse. Vajutada otsikut. Lasta lahusel koos sekreediga välja voolata, pühkida nina. Korrata protseduuri, pihustades teise ninasõõrmesse. Pärast kasutamist puhastada otsikut kuuma veega ning … loe edasi

Kuidas puhastada imiku nina?

Esimese kahe eluaasta jooksul tuleb imiku nina puhastada iga päev. Merevesi on parim nina puhastamiseks: Humer 150 imikute / laste. Kasutamine: Asetada laps pikali. Keerata imiku pea enda poole. Asetada otsik ettevaatlikult ninasõõrmesse vertikaalselt kuni kaitserandini. Vajutada otsikule ning lasta … loe edasi

Muretu talv hoolimata ähvardavast külmetushaigusest

KUIDAS VÄLTIDA KÜLMETUSHAIGUST? Lihtsad meetmed võivad takistada nakatumist külmetushaigusesse: Vältida kõrge ja madala temperatuuri vaheldumist: kuuma ja külma vaheldumine võib põhjustada organismi kaitsevõime nõrgenemist. Välja minnes riietuda vastavalt ilmastikutingimustele ja hoiduda ruumide ülekütmisest. Mitte viibida pikalt liiga soojas keskkonnas. Soojus … loe edasi

Kuidas ravida sinusiiti?

Sinusiidi ravi sõltub selle vormist: äge (kestus alla 4 nädala, vähem kui 3 korda aastas), allergiline, krooniline. Ägeda sinusiidi ravi: antibiootikumravi -> bakteriaalse infektsiooni korral; ravi kortikosteroididega -> põletiku vähendamiseks; ninaõõnsuste loputamine -> sekreedi eemaldamiseks ja nina limaskesta taastamiseks. Allergiline sinusiit: kõige … loe edasi

Kuidas tulla toime allergiaga?

Allergia on organismi immuunsüsteemi ebanormaalne ja ülemäärane reaktsioon, mille põhjustab tavaliselt kokkupuude võõrkeha ehk allergeeniga. Mis need allergeenid on ja kuidas me saame ennetada nende mõju meie igapäevaelule?